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新着情報:ブログ

恐ろしい光老化!!|2016/6/29

こんにちは~\(^o^)/
美容整骨矯正&Voir Lifting で
元気で若々しい女性を増やしたい!!
朝の散歩が日課になりつつある
Venuswaveの小林です。
 
お散歩はとっても気持ちがいいけど
日焼け対策をしっかりしないと・・・(>_<)
 
曇っていても油断しないでね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
 
紫外線対策は夏になってから・・・では遅すぎです!!
 
光老化とも言われる紫外線
 
肌ダメージが如実に・・・


 
怖いですねぇ~(/ω\)(≧◇≦)
 
シミ、しわ、タルミはもちろんですが
 
皮膚ガンの恐怖も・・・
 
先日キャッシー中島さんも
顔に皮膚ガンが出来たと報道がありましたね。
 
紫外線が原因とまでは言えないと言っていますが
オゾン層が壊れてきているのは
確かなようです”(-”"-)”
 
曇りの日でも晴れの日の70%近くの紫外線は降り注いでいます。
逆に曇りの日の方が
乱反射して紫外線のダメージが大きいとも言われています。
雨の日でも20%あると言われています。
 
☀ ☀ ☀ 紫外線対策 ☀ ☀ ☀
まずは・・・
  日焼け止めクリームをぬる。
  ここで大切なポイント!!
  顔にぬる量です。クリームタイプであれば真珠2粒分、
  液状タイプであれば1円玉2枚分の量を十分使いましょう。
  少なすぎると効果を発揮出来ませんよ~(/ω\)
  
  以外と出来てないのでは・・・?
 
  更に3~4時間に1回塗りなおすと効果が期待できます。
  数値が高いものを1度だけぬるよりも、
 低くても何度も塗りなおす方が
  肌にも負担が少なく効果が期待出来ます。
 
 他に日傘、帽子、サングラスも必需品です。
 
積極的にビタミンC・Eを摂るのもいいですね。
トマトやスイカに含まれるリコピン
ニンニクやタマネギに含まれるセレニウム
ポリフェノールも有効と言われています。
 
そして
スキンケアも怠らないでください\(^o^)/
美白化粧品も大切ですが・・・
1にも
2にも
保湿が大切です!!
 
潤った肌と水分不足の肌とでは
日焼けダメージが違います。
 
断せずにしっかりケアしましょう(^_-)-☆
 
肌の弱いお子さんにも紫外線対策が必要ですね。
刺激の少ないものをこまめにぬりなおすことで
紫外線からお肌を守ってあげましょう\(^o^)/