コラーゲン補給でターンオーバー2017年10月10日

美肌と健康の要は腸にありました!
身体の中から本気のアンチエイジング
Venuswaveの小林真紀です
今日のランチは
牛すじ肉のボロネーゼ
牛すじ肉と言えばコラーゲンですよね
思わずオーダー😁≧(´▽`)≦
と、言ってもね
コラーゲンを食べたからといっても
そのまま吸収されて
肌のコラーゲンになる訳ではないんですね
残念(ノ◇≦。)
とはいえ
柔らかく煮込まれた牛すじ
白い部位は脂ではありませんよ
とても柔らかくって美味
美味しくいただきました
まずは 生野菜をいただいてね
消化酵素を 補給します(-^□^-)
目指せプルモチ肌
牛すじには
コラーゲンと並んで
エラスチンやヒアルロン酸などの
保湿成分や
肌のハリ、ツヤ弾力を左右する
コンドロイチンも・・・
さらに
健康を促すビタミンB12と
ビタミンKが豊富
57歳大人女子には
ありがたい食材ですv(^-^)v
デザートに
かぼちゃのプリン&ハーブティー
この一口が嬉しいのです
偶然にもカップが
MAKIのM
なんだか嬉しい
これも引き寄せ
楽しく美味しくいただきました
最後までありがとうございました
身体の中から本気のアンチエイジング
Venuswaveの小林真紀です
今日のランチは
牛すじ肉のボロネーゼ
牛すじ肉と言えばコラーゲンですよね
思わずオーダー😁≧(´▽`)≦
と、言ってもね
コラーゲンを食べたからといっても
そのまま吸収されて
肌のコラーゲンになる訳ではないんですね
残念(ノ◇≦。)
とはいえ
柔らかく煮込まれた牛すじ
白い部位は脂ではありませんよ
とても柔らかくって美味
美味しくいただきました
まずは 生野菜をいただいてね
消化酵素を 補給します(-^□^-)
目指せプルモチ肌
牛すじには
コラーゲンと並んで
エラスチンやヒアルロン酸などの
保湿成分や
肌のハリ、ツヤ弾力を左右する
コンドロイチンも・・・
さらに
健康を促すビタミンB12と
ビタミンKが豊富
57歳大人女子には
ありがたい食材ですv(^-^)v
デザートに
かぼちゃのプリン&ハーブティー
この一口が嬉しいのです
偶然にもカップが
MAKIのM
なんだか嬉しい
これも引き寄せ
楽しく美味しくいただきました

最後までありがとうございました
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