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肌は腸の写し鏡 その12017年11月30日

市川駅徒歩5分大人の駆け込みサロン
ヴィーナスウエイブ
 
美と健康の要は腸にあり
腸からはじめる本気のアンチエイジング
美肌セラピストの小林真紀です。

 
 
肌荒れ、くすみ、たるみなど
肌トラブルの原因が腸にあると
考えたことはありますか?
 
肌と腸には
深い関係があるのです
 
 
 
 
食生活、不規則なスケジュールなど
乱れた状態でいると・・・
物の見事に肌に出た
な〜んて
経験ありませんか?(_ _。)
 
腸内環境の悪化は
肌老化を進める
原因にもなっています
 
若いうちから
腸内環境を整える習慣を
身につけたいものですね
 
 
ストレス便秘体質
毒素を溜め込んでしまっていたら
1日も早く
便秘を改善して
美肌を手に
していきましょう(#⌒∇⌒#)ゞ
 
 
本来、私たちの身体は
毒素を排泄する力
デトックス機能は
あるんです
 
ところが
きちんと機能している人と
そうでない人がいて
 
 
それが意外に多いんです
 
 
その前に
まず
毒素とは・・・
 
食品添加物や
農薬など食品に含まれる化学物質
大気汚染、有害重金属など
生活していれば何かしら
日常的に摂ってしまうものです
 
極力取らないように
心がけることも大切
 
 
 
これらの毒素や老廃物は
長時間大量に
体内に蓄積されてしまうことが
問題になりますヾ(。`Д´。)ノ
 
大腸ガンのリスクや
アレルギーの原因
様々な病気の原因は
血液の汚れ
言われています。゚(T^T)゚。
 
便が腸内に長くとどまると
腐敗して 毒素発生します((゚m゚;)
 
ここで質問です
 
肉と野菜では
36~7℃の体内で
どちらが腐敗しやすいか?
 
 
答えは
 
 
 
お肉
 
 
 
当然肉の方が 腐敗しやすく
消化にも時間がかかります
 
また
 
肉を生で食べることは稀で
基本加熱しますよね
 
肉に限らず
加熱食は腸を固くします
 
腸が硬いと
腸の動きが鈍くなり
便秘になりやすくなります
 
この機会に
自分の食生活を
見直してみましょう
 
 
 
話がそれましたが
 
 
 
毒素を溜め込んだ血液
 
身体中を巡って(x_x;)
 
循環悪化させ
 
肌に 栄養行き届かなくなり
 
肌荒れくすみシミ
 
定着してしまうのです(>_<)
 
 
 
 
 
老廃物が溜まることで
 
むくみに繋がり
 
さらに
 
便秘だと
 
慢性的にむくみが出やすい状態になり
 
確実に少しずつ
 
タルミを作っていくという
 
環境を作っていきます
 
 
 
肌はくすみ
 
吹き出物が出やすくなり
 
汚れた血液が巡ります
 
 
。:゚(。ノω\。)゚・。 ウワァーン
 
 
肌のターンオーバー
 
確実に 遅くなり
 
肌老化進めます(>_<)
 
 
見た目年齢にも
 
大きな影響を及ぼす
 
 
 
 
 
 
 
あなたの腸内環境は大丈夫ですか?
 
美肌は1日にしてならず
 
毎日毎日の積み重ねです
 
綺麗な腸で
 
今まで以上の美肌にしていきましょう
 


  





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