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新着情報:ブログ

肌は腸の写し鏡 その22017年12月07日

市川駅徒歩5分大人の駆け込みサロン
ヴィーナスウエイブ
 
美と健康の要は腸にあり
腸からはじめる本気のアンチエイジング
美肌セラピストの小林真紀です。

 
美肌には腸の状態を良くして
 
毒素を溜め込まないことでした
 
その身体に溜まった 毒素老廃物を出す
 
最大のデトックス機能
 
排便です
 
 
 
体内の2割が尿
7割が便となって排泄され
残りが汗、呼吸、皮膚、毛髪などから
排泄されています
 
 
つまり
 
 
便秘になると
 
 
身体中の70%もの 毒素老廃物
体内に留まっているということになります
 
 
次の日も
 
 
また、その次の日も
 
 
出ない
 
毒素と老廃物が体内に溜まってしまい
 
大変なことに・・・
 
 
 
だから、出ないと大変なんですよー
 
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
 
 
 
健康な人の便の70%は水分で
残りの重量比は1/3が食べ物かす
1/3が働きを終え死んだ腸内細菌
1/3が生きた腸内細菌です
 
 
食べたものが便になっていると
思われがちですが
 
実は腸内細菌が毎日働いては死に
 
腸壁から剥がれ落ち
 
腐敗して
 
毒素やガスを発生します
 
 
 
その 毒素がいつまでも
排泄されないでいると
 
逆流して身体中を 巡ってしまい
 
 
それが積み重なって
 
宿便となり腸にこびりつきます
 
 
栄養吸収もしている腸が
そのような状態では
 
食事やサプリメントをとっても
 
吸収することが難しく・・・
 
意味のないことにも
なりかねないのです
 
 
あなたの腸内環境は大丈夫ですか?
 
美肌は1日にしてならず
 
毎日毎日の積み重ねです
 
綺麗な腸で
 
今まで以上の美肌にしていきましょう