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新着情報:ブログ

肌は腸の写し鏡 その32017年12月08日

市川駅徒歩5分大人の駆け込みサロン
ヴィーナスウエイブ
 
美と健康の要は腸にあり
腸からはじめる本気のアンチエイジング
美肌セラピストの小林真紀です。

 
肌にも心身にも大きな影響を与える
 
ホルモンがあるのをご存知ですか
 
 
幸せホルモン
 
と呼ばれるセロトニン
 
腸で作られるんです
 
 
 
セロトニンは
精神面に大きな影響を与え
心身の安定や 心のやすらぎ
与えてくれるホルモンです
 
このホルモンが 不足すると
 
精神のバランスが崩れて
暴力的になったり
不眠症など
精神疾患
陥入りやすく
ストレスとも深く関わっています
 
 
また
 
 
若々しい見た目を保つためにも
重要な働きをしていて
 
顔のたるみを引き上げる力を
強くさせてくれたり
 
老化の原因とも言われる
ストレスを受けた時も
心を安定をさせてくれるなど
 
心と体に大きな影響を与える
とても大切な物質です
 
 
 
 
そのセロトニンのほとんどが
 
『脳』
 
ではなく
 
『腸』
から出ているんです
 
 
ですから常に
良い腸内環境にしておく
必要があるのです
 
 
そして
 
腸は熱を持つ
 
『セロトニンを出して』
脳に伝達します
 
 
逆に
 
腸が冷える
 
『幸せでない』となって
 
セロトニンが分泌されなく
 
なってしまうのです
 
 
 
気をつけましょうね
 
女性は身体を冷やしては
 
いけないんです
 
 
腸が冷えていると
『幸せ』を感じないなんて・・・
 
 
なんて身体は正直なんでしょう
 
 
 
腸が冷えて元気じゃないと
 
幸せホルモンが出てくれませんよ
 
 
 
 
 
幸せを引き寄せたい
 
と言いつつ
 
自分で「いらない」って
 
言っているようなもの
 
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
 
 
あーもったいない
 
┐(´∀`)┌ヤレヤレ
 
 
 
あなたの腸内環境は大丈夫ですか?
 
まずいと思ったあなたは
 
今日から本気で
 
腸ケアを始めましょう
 
 
 
美肌は1日にしてならず
毎日毎日の積み重ねです
 
綺麗な腸で
 
今以上の美肌にしていきましょう
 

市川駅徒歩5分大人の駆け込みサロン
ヴィーナスウエイブ
 
美と健康の要は腸にあり
腸からはじめる本気のアンチエイジング
美肌セラピストの小林真紀です。

 
美肌には腸の状態を良くして
 
毒素を溜め込まないことでした
 
その身体に溜まった 毒素老廃物を出す
 
最大のデトックス機能
 
排便です
 
 
 
体内の2割が尿
7割が便となって排泄され
残りが汗、呼吸、皮膚、毛髪などから
排泄されています
 
 
つまり
 
 
便秘になると
 
 
身体中の70%もの 毒素老廃物
体内に留まっているということになります
 
 
次の日も
 
 
また、その次の日も
 
 
出ない
 
毒素と老廃物が体内に溜まってしまい
 
大変なことに・・・
 
 
 
だから、出ないと大変なんですよー
 
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
 
 
 
健康な人の便の70%は水分で
残りの重量比は1/3が食べ物かす
1/3が働きを終え死んだ腸内細菌
1/3が生きた腸内細菌です
 
 
食べたものが便になっていると
思われがちですが
 
実は腸内細菌が毎日働いては死に
 
腸壁から剥がれ落ち
 
腐敗して
 
毒素やガスを発生します
 
 
 
その 毒素がいつまでも
排泄されないでいると
 
逆流して身体中を 巡ってしまい
 
 
それが積み重なって
 
宿便となり腸にこびりつきます
 
 
栄養吸収もしている腸が
そのような状態では
 
食事やサプリメントをとっても
 
吸収することが難しく・・・
 
意味のないことにも
なりかねないのです
 
 
あなたの腸内環境は大丈夫ですか?
 
美肌は1日にしてならず
 
毎日毎日の積み重ねです
 
綺麗な腸で
 
今まで以上の美肌にしていきましょう