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新着情報:ブログ

乾燥肌の原因は・・その2 2017年12月20日

美と健康の要は腸にあり
腸からはじめる本気のアンチエイジング
美肌セラピストの小林真紀です。

 
前回に引き続き
 
乾燥肌対策
 
肌のターンオーバー周期を
リセットする生活習慣を
見直してみましょうでした(^.^)
 
食事・睡眠は大丈夫でしかでしょうか?
 
では次は スキンケアです
 
 
 
 
ターンオーバーの遅れ原因に
角質肥厚があります
 
 
角質肥厚とは
 
本来であれば一定の間隔で
自然にハゲれ落ちていく角質が
 
何らかの原因で剥がれず
 
肌の上に 居座り積み重なって
厚みが増した状態を言います。
 
 
 
 
  
角質が厚くなると
 
肌表面は かさつきごわごわと 硬くなり
ますます 角質が厚くなり
 
 
スキンケアを浸透することができず
ますます 乾燥が進みます
 
 
キメが乱れバリア機能が働かず
ますます ターンオーバーの周期が遅れ
 
 
最悪の状態に陥っていきます
 
 
 
まずは ピーリングなどで
不要な角質落としましょう
 
 
 
ここで気をつけないといけないのが
 
 
 
過剰にやりすぎないことです!!
 
 
 
古い角質をケアしようと
ピーリングをやりすぎると
肌の ターンオーバーを早めてしまうことに
 
未熟な細胞が肌表面に押し上げられると
キメが整わず、肌のバリア機能が低下し、
乾燥が悪化する原因となってしまいます
 
 
 
過ぎたるは及ばざるが如し
 
 
 
 
 
ピーリングをやるサインとしては・・・
 
・肌のくすみが気になる
・肌がゴワゴワする
・クマ、シミ、シワが気になる
・化粧水が浸透しない
・化粧のノリが悪い など
 
 
肌質、状態、使うものにもよりますので
肌の状態を見ながらケアしましょう
 
不安な方はプロにお任せ❤️
 
 
他にも角質肥厚の原因に
冷えによる 血行不良
細胞に栄養が行き渡らないことにより
ターンオーバーの遅れにつながります
 
そしてこの季節
怠りがちになる 紫外線対策
 
肌は紫外線をキャッチすると
肌のバリア機能が働いて
内部に紫外線を通さないように
と守りに入り 角質を厚くします
 
 
 
肌のターンオーバーを正常にするには
皮脂を取りすぎず
水分補給をしっかり行う
保湿ケアが 重要ポイントです
 
 
 
皮膚の水分保持能力が高まると
バリア機能が向上し
ターンオーバーが
本来のリズムを取り戻します
 
 
  
潤いのあるみずみずしい肌は
正常なターンオーバーによって
作られます
 
 
 
美肌は1日にしてならず
毎日毎日の積み重ねです
 
 
 
綺麗な腸でつくられる
 
キレイな血液
 
美肌を作ります
  




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